Zona Hospitalaria

Obstrucción nasal

Dr. Ignacio Arruti González , Jefe de Sección ORL del CHN. Dra. Almudena Rodríguez de la Fuente , MIR ORL del CHN y María Valencia Leoz , DUE en ORL del CHN.

Este cuadro también llamado insuficiencia respiratoria nasal, nariz tapada o nariz bloqueada es uno de los motivos más frecuentes de consulta en otorrinolaringología, siendo una de las causas que más afectan a la calidad de vida del día a día. Desde la antigüedad se decía que quien respira por la...

Hacia un nuevo paradigma en medicina

Dr. Enrique Palau. GPS Comunicación.

“Una de cada diecisiete personas desarrolla una enfermedad rara y al menos el 80% de las enfermedades raras tienen un componente genético identificado, que actualmente puede detectarse de forma rápida y a un coste razonable”. Esta afirmación de Tom Fowler, Director de Salud Pública en Genomics England, realizada en la...

Alimentación durante el Camino de Santiago

Elena Gascón. Dietista- Nutricionista, Colegiada NA0254.

Se acerca el verano y con él los distintos planes de vacaciones: playa, montaña o, por qué no, unas vacaciones diferentes. Cada año, miles de personas deciden, por distintas razones, iniciar el Camino de Santiago. Los meses de junio y julio son especialmente utilizados para este propósito. Para prepararlo existen...

Idea Innovación despliega en sus centros la atención centrada en la persona (acp)

Departamento de comunicación

Innovación y Desarrollo asistencial (IDEA) gestiona en Navarra 3 centros residenciales de ámbito rural, la residencia Santa Zita en San Martin de Unx, la residencia José Ramón Zalduendo de Caparroso y la Casa de Misericordia del Baztan “Fco. Joaquín Iriarte”. En ellas desarrolla un enfoque profesional denominado la ATENCIÓN CENTRADA...

Patologías más comunes del hombro y su tratamiento

Dr. Juan Bruguera Prieto

El hombro es una articulación compleja, que nos proporciona gran movilidad a la extremidad superior para desarrollar nuestras funciones de la vida diaria, laborales, artísticas, deportivas y de relación con los demás. Por ello, cualquier alteración nos repercute de forma importante en nuestra vida. Este artículo pretende mostrar, básicamente, las...

ISTERRIA “La salud está en tus manos”

Josefina Turrillas Burgui

Acreditada por el Departamento de Educación y formando parte de la red de escuelas promotoras de salud del Gobierno de Navarra y a partir del curso 2013/2014 seleccionada para formar parte de la red de escuelas Iberoamericanas, el Centro de Educación Especial Isterria ha hecho de la vida sana su...

Diabetes y actividad física

Laura Sánchez Íñigo (1) y David Navarro González (2)

La actividad física regular es beneficiosa para todo el mundo. Ayuda a regular el gasto energético y mejora la composición corporal. Entre sus efectos destacan la mejora del perfil lipídico y de las cifras de presión arterial, la reducción del riesgo cardiovascular y del riesgo de osteoporosis. Además se ha...

Frutas y hortalizas: las reinas del color y el sabor

Arantza Ruiz de las Heras de la Hera. Dietista-Nutricionista.

De forma tradicional, han sido la pincelada de nuestras mesas y platos, pero es que además de su colorido, sabor refrescante y agradable al paladar, estos dos grupos de alimentos poseen numerosas cualidades beneficiosas para la salud. Por este motivo, en estos últimos años se han intensificado las campañas de...

Póngale menos sal a la vida

Esperanza Roldán Alonso, Técnico Especialista en Dietética. Dra. Ana Zugasti Murillo, Médico Especialista en Endocrinología y Nutrición. Sección de Nutrición Clínica y Dietética. Complejo Hospitalario de Navarra.

La prevalencia mundial estimada de pacientes con hipertensión es de un billón y 7.1 millones de muertes asociadas al año, lo que representa el 4.5% del gasto monetario por enfermedad. La hipertensión arterial es un factor de riesgo prevalente para enfermedad cardiovascular fundamentalmente en el mundo industrializado, considerada como un...

La actividad física en verano

Dr. Julián Tobajas Calvo (SUR CS Cintruénigo), Dra. Jesusa Guardia Urtubia (Médico EAP Cintruénigo). Especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria SEMERGEN NAVARRA.

Hacer deportes en tiempos con temperaturas elevadas obliga a tomar ciertas precauciones. Si te gustan los deportes, ten estos consejos siempre presentes cuando realices ejercicio en época de calor. Los calambres, agotamientos, dificultades de movimiento, y golpes de calor, comienzan generalmente en circunstancias similares, es decir cuando un deportista sale...