Blog

¿Qué es una dieta FODMAP?

FODMAP es el acrónimo en inglés de Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols (oligo-, di-, monosacáridos y polioles fermentables), haciendo referencia a aquellos carbohidratos de cadena corta y polioles que no se digieren totalmente en el intestino delgado, llegando hasta el colon y fermentando. Esto puede causar síntomas como gases,...

Citología cervicovaginal ¿qué es y cuándo empezar?

La citología cervicovaginal también conocida como Test de Papanicolau es una prueba utilizada para el diagnóstico precoz del cáncer de cérvix. El cáncer de cérvix o de cuello de útero es el tercer tumor más frecuente en la mujer Gracias a la prevención mediante la citología cervicovaginal, la incidencia y...

Varices o venas varicosas

Las venas varicosas o varices son las venas que están bajo la piel normalmente en las piernas, pero también pueden aparecer en otras partes del cuerpo. Con frecuencia son de color rojo o azul y han cambiado su morfología, se han vuelto anchas, están dilatadas, retorcidas, abultadas y tortuosas. Estas...

Anatomía del sueño

El sueño es un fenómeno universal definido más comúnmente como la pérdida temporal de consciencia. Se trata de un estado fisiológico activo, caracterizado por variaciones en el sistema nervioso central, y parámetros hemodinámicos, ventilatorios y metabólicos. El sueño comprende fases NREM y REM, la fase NREM se subdivide en cuatro...

La retina: una ventana a nuestro cerebro

El aragonés Santiago Ramón y Cajal, Premio Nobel de Medicina en 1906, fue el primer científico moderno que apreció que la retina constituye un verdadero centro nervioso. Ramón y Cajal realizó un arduo trabajo sobre la histología del sistema nervioso y las neuronas.  Con su trabajo nos descubrió la retina...

Tengo un pólipo endometrial ¿qué es?

Son crecimientos pediculados que se adhieren al endometrio. Pueden medir desde varios milímetros a varios centímetros. Pueden ser únicos o múltiples. Más del 90% se deben a una estimulación hormonal de las glándulas del endometrio. Son más frecuentes en la menopausia. La mayoría son benignos, la probabilidad de ser malignos...

Prevención ante el melanoma; la piel tiene memoria por eso ni olvida ni perdona

Nunca se debe banalizar ni bajar la guardia con las lesiones de la piel. Hay que concienciar a la población la importancia de observar las manchas lunares o pecas del cuerpo, estar atentos si cambian de color, de forma o tamaño. Detectar a tiempo un cáncer de piel es clave...

¿Sabes qué beneficios se obtienen al dejar de fumar?

El tabaco es el responsable de más del 90% de muertes por enfermedades de obstrucción pulmonar crónica, aumenta el riesgo de cardiopatías y produce problemas cerebrovasculares. Si fumas, tienes que ser consciente que no solo estas dañando gravemente tu salud sino también perjudicas la salud de los que te rodean....

Fotoprotección 365 días al año

La piel, aunque en muchas ocasiones lo pasemos por alto, es el órgano más extenso del cuerpo humano y uno de los más infravalorados. Aunque no pensemos en ella de manera consciente la piel tiene múltiples funciones, de entre ellas proteger a nuestro organismo de agentes externos, infecciones, temperaturas extremas…...