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La obesidad, un riesgo en aumento para la salud

La obesidad se debe a una ingesta alimenticia con aporte calórico superior al requerido para las necesidades energéticas de cada individuo. Se trata de una enfermedad metabólica crónica de gran trascendencia sociosanitaria y económica que constituye un problema de salud pública. Además de un problema estético, altera la calidad de...

Depresión y disfunción sexual

La depresión es un trastorno afectivo de etiología múltiple que se manifiesta de muchas maneras. Los síntomas característicos de la depresión incluyen los sentimientos de tristeza y desesperación, la falta de interés por actividades placenteras (anhedonía), cambios en el apetito y en el sueño, fatiga e incapacidad de concentrarse. Por...

Alimentación y diabetes

Gracias a la alimentación, el organismo recibe los nutrientes, sustancias imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Los llamados nutrientes básicos son: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Una alimentación adecuada es fundamental para todos, pero resulta de vital importancia en el caso de las personas...

Me sangran las encías ¿Me tengo que preocupar? ¿Es algo grave?

Cuando se cepilla los dientes ¿le sangran las encías? Y cuando come un alimento duro como una manzana o zanahoria, ¿nota que le duelen?; ¿Al mínimo roce siente molestias y detecta manchas de sangre en su boca? Debe saber que estos síntomas no son comunes ni habituales y pueden estar indicando una...

¿Debo preocuparme si sangro por la orina?

La hematuria macroscópica o sangre en la orina es una de las causas más frecuentes de consulta en urgencias, siendo su manejo inicial y enfoque diagnóstico fundamentales. Entre las causas más frecuentes de hematuria macroscópica se encuentran los tumores uroteliales y entre ellos el tumor de vejiga. Aragón es la...

Protección a las radiaciones nocivas de los dispositivos electrónicos

Si pasamos bastante tiempo frente a dispositivos electrónicos que son fuente de radiación azul como móviles, tablets, ordenadores o lamparas LED, podemos tener las siguientes molestias: fatiga visual, picor de ojos, dolor de cabeza, dificultad para conciliar el sueño... Esta luz es muy energética, tiene efectos nocivos para las células...

Cirugía estética facial, menos es más

Según la SECPRE (Sociedad Española de cirugía Plástica, Reparadora y Estética) la cirugía estética ha aumentado en nuestro país un 40% entre final del verano y la Navidad. La desaparición del bronceado y los los daños que la radiación ultravioleta producen en nuestra piel hacen que busquemos tratamientos que devuelvan...

El ejercicio físico: el camino para encontrar la salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS; www.who.int) define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social completo, no sólo la ausencia de enfermedad. Esta definición considera que la buena salud es una capacidad para realizar con éxito tareas físicas y así mismo, mantener la independencia funcional....

Consejos para un invierno saludable

Estamos a pocos dias de la llegada del invierno y con él, las bajas temperaturas, lluvia y nieve. Es un hecho que durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias (gripe y resfriado), aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés.  Otras dolencias crónicas que...

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