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El ejercicio físico: el camino para encontrar la salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS; www.who.int) define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social completo, no sólo la ausencia de enfermedad. Esta definición considera que la buena salud es una capacidad para realizar con éxito tareas físicas y así mismo, mantener la independencia funcional....

Consejos para un invierno saludable

Estamos a pocos dias de la llegada del invierno y con él, las bajas temperaturas, lluvia y nieve. Es un hecho que durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias (gripe y resfriado), aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés.  Otras dolencias crónicas que...

¿Debemos de preocuparnos e ir al médico? Viendo en Internet podría tratarse de la Glándula parótida

Las Glándulas salivales son un conjunto de glándulas, distintas desde el punto de vista anatómico y fisiológico, cuyos conductos excretores desembocan en la mucosa oral y sus secreciones combinadas constituyen la saliva. Clínicamente, se dividen en glándulas salivares principales o mayores y glándulas accesorias o menores. Hay 3 pares principales...

Tu salud visual nos importa

Según la OMS el 80% de las cegueras son evitables y una revisión visual puede salvar tu vista. El óptico – optometrista es el sanitario capacitado para la atención primaria, cribado y detección precoz de alteraciones oculares y patologías de la retina como edema macular, glaucoma, degeneración macular asociada a...

Conozcamos nuestro cuerpo: Las glándulas suprarrenales

Las glándulas suprarrenales son dos glándulas situadas encima de los riñones. Las glándulas adrenales o suprarrenales son pequeños órganos que descansan sobre los polos superiores de los riñones. (Figura 1) Funciones A pesar de su pequeño tamaño, juegan un papel muy importante en el cuerpo, produciendo numerosas hormonas que participan...

Depresión y disfunción sexual

La depresión es un trastorno afectivo de etiología múltiple que se manifiesta de muchas maneras. Los síntomas característicos de la depresión incluyen los sentimientos de tristeza y desesperación, la falta de interés por actividades placenteras (anhedonía), cambios en el apetito y en el sueño, fatiga e incapacidad de concentrarse. Por...

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