El prolapso genital es el descenso de los órganos pélvicos por el debilitamiento del soporte del suelo pélvico. Es bastante frecuente, 9 de cada 10 mujeres lo presentan. No existe consenso clínico del concepto que define al prolapso genital como patológico, ya que cierto grado de descenso y relajación de...
La importancia del cuidado del pie diabético
Las personas diabéticas tienen más posibilidades de tener problemas en sus pies que el resto, por ello es imprescindible un buen cuidado de los pies. La circulación de la sangre en las extremidades inferiores disminuye con la edad, reduciéndose aún más por efecto de la diabetes. Dado que también se...
Fortalecimiento del suelo pélvico durante el embarazo
A lo largo de las distintas etapas de la vida de una mujer, se pueden producir episodios de incontinencia urinaria de esfuerzo. Al final del embarazo y en el postparto es una de las etapas donde más frecuentemente se produce. Para ello, la práctica de los ejercicios de Kegel varias...
Pruebas de imagen en cardiología ¿Qué es el ecocardiograma?
La ecocardiografía es una técnica básica que utiliza como método físico de exploración la emisión de ultrasonidos dirigida hacia el corazón, los cuales se reflejan en las estructuras cardíacas produciendo ecos de retorno, de cuyo análisis se obtiene la información anatómica y de los flujos cardiacos. En los últimos 30...
Traumatismos y embarazo
Los traumatismos son la principal causa no obstétrica de muerte maternal en los países industrializados. Alrededor del 8% de los embarazos resultan complicados por traumatismos físicos. Su secuela más importante es la muerte fetal. MODIFICACIONES ANATOMOFISIOLÓGICAS CARDIOCIRCULATORIAS VENTILATORIAS DIGESTIVAS URINARIAS Frecuencia cardíaca Volumen residual Motilidad gástrica Desplazamiento de la vejiga...
Embarazada en verano
Todos esperamos ansiosos esta época de vacaciones para poder descansar y disfrutar del buen tiempo. Estar embarazada no significa que debas privarte de ello. El verano es una época en la que es importante que las mujeres embarazadas se cuiden todavía más, ya que el calor puede modificar o acentuar...
Educación sanitaria en los pacientes anticoagulados vía oral
Los anticoagulantes orales son antagonistas de la vitamina k: provocan una inhibición a nivel hepático de la transformación de la vitamina k en su forma activa la cual es esencial para la síntesis de varios factores de coagulación así como de proteínas anticoagulantes. En España el fármaco mas utilizado es...
Balneario de Elgorriaga Pozo de salud
En la medicina antigua, los cuatro elementos en los cuales se sustentaba su ciencia fueron el agua, el aire, el fuego y la tierra. El agua constituye el factor principal en la vida animal y vegetal y se encuentra formando parte de todos los organismos vivos. Se reparte en el...
La salud mental ante la crisis. APOCARSE ES VIRTUD, PODER Y HUMILDAD, DEJARSE APOCAR ES VILEZA Y DELITO (F. QUEVEDO)
Todos los expertos en psiquiatría nos dicen que ante la crisis debemos crear “estrategias” de afrontamiento ¿Pero qué es eso, y cómo y cuándo ponerlas en marcha? Según la Real Academia de la Lengua, crisis se define “como un cambio brusco, ya sea en enfermedad, en el orden físico, histórico...
Al calor…nutritivas ensaladas completas o fresco aperitivo
Es increíble lo atractiva que puede resultar, estéticamente, una simple ensalada. Si es cierto que una comida apetecible debe entrar por los ojos, la ensalada tendría un rotundo éxito en nuestros menús. Además de su valor dietético-nutricional, innumerables razones justifican su presencia habitual en comidas y cenas. Entre ellas, su...