mktpamplona, autor en Zona Hospitalaria

Consejos y beneficios sobre el uso del bastón

Gema Galindo Morales. Fisioterapeuta. CS Delicias Sur (AP Sector Zaragoza III). Diego Calavia Sarnago. Fisioterapeuta. CS Univérsitas (AP Sector Zaragoza III). Ana Valer Pelarda. Fisioterapeuta. Hospital Miguel Servet (Sector II Zaragoza). Noelia Aguirre Abadía. Enfermera. CS Delicias Sur (AP Sector Zaragoza III)

Es ampliamente conocido el beneficio de las ayudas técnicas como muletas o bastones cuando una persona padece un problema importante o está en proceso de rehabilitación. Sin embargo, las personas sanas con pequeñas alteraciones funcionales también pueden beneficiarse del uso de estas ayudas. Beneficios que aporta su uso • Alivio...

¿Qué es el Trastorno dismórfico corporal o Dismorfofobia?

Irene Luna Fernández. Enfermera. Terapeuta Ocupacional. Sector II Zaragoza. Carmen Marco Espinosa. Enfermera. Sector II Zaragoza. María Victoria Santa Eulalia Gonzalvo. Enfermera especialista en Salud Mental en Hospital de Día. Sector II Zaragoza

En la actualidad el interés por la belleza, el aspecto físico y la imagen corporal se ha convertido en una industria que mueve diariamente una gran cantidad de dinero en todo el mundo. La evolución de los estereotipos de belleza se ha ido comprobando notablemente a lo largo de los...

Síndrome de text neck o cuello de texto

Susana Sánchez Navarro. Fisioterapeuta. Atención Primaria Sector III. Zaragoza

Es el trastorno de la posición del cuello en flexión cervical prolongada por uso de móvil, ebook, tablet y otros dispositivos electrónicos. La postura de cabeza hacia delante (FHP, Forward Head Position) es el trastorno muscular de moda por excesiva dependencia de la tecnología en el medio en el que vivimos. ...

La música: un tratamiento más de los pacientes críticos

María Fuster Cabré y Antonio Tejada Artigas. Servicio de Medicina Intensiva. Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza

Los pacientes que se encuentran en una situación crítica de salud e ingresados en la unidad de cuidados intensivos están pasando por una situación vital muy estresante, y podemos aliviar parte del dolor y la ansiedad con una de las medidas más antiguas: la música. La música como terapia complementaria...

¿Es necesario realizar una valoración nutricional de los pacientes al ingreso hospitalario?

Mónica Zamora Elson. Especialista en Medicina Intensiva. Facultativo de la unidad de Cuidados Intensivos del Hospital Barbastro de Huesca. Isabel Garrido Ramirez de Arellano. Especialista en Medicina Intensiva. Facultativo de la unidad de Cuidados Intensivos del Hospital Barbastro de Huesca. Aurora Carrasquer Puyal. Especialista en Cirugía general. Facultativo de la unidad de Cirugía del Hospital Barbastro de Huesca. José Luis Pallares Segura. Especialista en Cirugia general. Facultativo de la unidad de Cirugía del Hospital Barbastro de Huesca

Cuando un paciente ingresa en el Hospital no se suele hacer una valoración nutricional (sin tener en cuenta, la enfermedad por la cual precisa ingreso hospitalario). ¿Por qué es tan importante realizar esta valoración? Porque el estado nutricional de los pacientes al ingreso, pueden condicionar e influir en la evolución...

Depresión postparto, la depresión sonriente

Mª Estela Viñuales Luis. Médico psiquiatra CRP Santo Cristo de los Milagros (Huesca). Catalina Bestué Felipe. Médico psiquiatra Hospital de Día de Psiquiatría. Tudela. María Ángeles Checa Díez. Matrona CS Arrabal (Zaragoza)

La depresión postparto es un trastorno del estado del ánimo en el que predomina la tristeza y que afecta a un 15% de las mujeres que acaban de ser madres. Puede tener importantes consecuencias tanto en las pacientes como en los bebés, pudiendo llegar a alterar el desarrollo emocional de...

Cómo sentirme mejor con mi EPOC

Ramón Peinador Aguilar. Enfermero Servicio de Neumología. Hospital General de la Defensa en Zaragoza

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) no es una sola enfermedad, sino un concepto general que designa diversas dolencias pulmonares crónicas que limitan el flujo de aire en los pulmones. Los términos más familiares son: “bronquitis crónica” y “enfisema”. Los síntomas principales son el ahogo o disnea, la tos y...

Consejos ante una crisis de angustia

Mª Estela Viñuales Luis. Médico psiquiatra CRP Santo Cristo de los Milagros (Huesca). Catalina Bestué Felipe. Médico psiquiatra Hospital de Día de Psiquiatría Tudela. Raquel Sanjuán Domingo. Medico especialista en medicina familiar y comunitaria CS Cantavieja (Teruel).

Las crisis de angustia son episodios breves de intensa ansiedad que pueden aparecer de manera aislada o asociados a otros trastornos psiquiátricos como las fobias o el trastorno de estrés postraumático. Las sufren entre un 5-6 % de la población. En la actualidad existen diferentes tratamientos farmacológicos y psicológicos que...

Estrategias para vencer el insomnio

Natalia Formento Marín. Especialista en Enfermería Familiar y Comunitaria. María Plumed Tejero. Especialista en Enfermería Familiar y Comunitaria y Enfermería Obstétrico-Ginecológica. Daniel Martín Bernad. R2 Enfermería Familiar y Comunitaria. Sara Viadas Núñez. R1 Enfermería Familiar y Comunitaria

¿Tiene problemas para dormir? No es el único, se calcula que unos 12 millones de españoles sufren algún trastorno relacionado con el sueño, y es que una cuarta parte de la población lo sufre. Se define el insomnio, como la sensación subjetiva de malestar respecto a la duración o cantidad...

Deshidratación en el anciano

Magdalena Linge Martín, Marta Mercedes González Eizaguirre, Dionis Carolina Fernández Minaya y Carmen Oquendo Marmaneu. Servicio de Geriatría, Hospital San José, Teruel

Con el transcurso del tiempo, los depósitos de agua corporales se reducen, la sensación de sed se altera y los riñones no concentran orina tan fácilmente, lo que implica un aumento del riesgo de deshidratación en personas mayores. Este aumento del riesgo también se ve influenciado por otros factores que...