Cuídate haciendo ejercicio

Imagine que le podemos ofrecer algo que reduce el riesgo de sufrir un infarto de corazón o un ictus, de padecer diabetes, cáncer de colon u osteoporosis. Es gratis, prácticamente no tiene contraindicaciones y la propia persona elige cómo administrarlo. Y lo que es más importante, cuanto más lo realice,...

Terapia acuática

La terapia acuática es una técnica terapéutica de rehabilitación, en la que se combinan las propiedades mecánicas del agua y las técnicas de tratamiento realizadas por un terapeuta especializado. Se realiza en unas instalaciones específicamente diseñadas para ello, con el fin de conseguir unos objetivos terapéuticos y mejorar la calidad...