Cómo evitar que la mascarilla se convierta en tu enemiga

El coronavirus ha venido para quedarse, todo el planeta lucha contra él sin éxito hasta el momento. Nuestras esperanzas están depositadas en la vacuna o en algún nuevo tratamiento farmacológico, pero hasta entonces tenemos que seguir con las medidas de distanciamiento social, higiene de manos y uso obligatorio de mascarilla....

Visión doble

La visión doble, llamada diplopía, es una alteración de la visión que consiste en percibir dos imágenes de un mismo objeto, y en ocasiones el paciente refiere una imagen borrosa, no definida. Estos síntomas se pueden englobar en dos grupos, pacientes con diplopía verdadera (binocular) o pacientes con síntomas diplópicos...

Rehabilitación pulmonar post-covid

Durante los últimos años la fisioterapia respiratoria ha ido avanzando debido a la creciente aparición de enfermedades respiratorias y crónicas. Dichas enfermedades deben ser consideradas sistémicas, ya que afectan a todo el cuerpo. Es por ello que tener una buena condición física, valorando fuerza y resistencia de los músculos es...

Sangrado en la Orina. Preguntas más frecuentes

La hematuria es el término sanitario empleado para referirnos a la presencia de sangre en orina. La hematuria tiene su origen en cualquier localización del aparato urinario, desde los riñones hasta la uretra pasando por la vejiga y, en el varón, la próstata. ¿Qué tipos de hematuria existen? • La...

Senderismo en tiempo de COVID-19

La pandemia por COVID-19 ha cambiado nuestras vidas de manera radical, y debemos tener en cuenta que todavía no ha desaparecido. Es por ello que en la “nueva normalidad” debemos ser conscientes de que convivimos con el virus, de que nuestras rutinas deben cambiar, de que debemos integrar nuevos hábitos...

¿Cómo disfrutar de un senderismo seguro?

El senderismo es una de las actividades más gratificantes y saludables que podemos practicar a cualquier edad en el medio natural. Sin embargo, debemos recordar que es una actividad que no está exenta de riesgo y por tanto debemos tomar una serie de precauciones para evitar accidentes. En el periodo...

Crónica enfermera de la pandemia por COVID–19 en el bloque quirúrgico

Desde que se instauró el estado de alarma en nuestro país, debido al Coronavirus (COVID – 19), el afrontamiento de las intervenciones quirúrgicas da un giro radical atrevesando diferentes momentos y con grandes cambios. Cambios para pacientes y sanitarios. Y alguno de éstos cambios han venido para quedarse. En un...

Humanización de los Cuidados Intensivos

Desde hace ya unos años, se están realizando varios proyectos para lograr una mayor “humanización” de la Sanidad y, en concreto, de las Unidades de Cuidados intensivos. Puede resultar llamativo que precisamente las UCIs, que tanta esperanza y vidas han recuperado desde su aparición, sean las áreas en las que...

Que no te engañen ¿Crees que la alimentación es importante para la salud?

Probablemente si esta pregunta formara parte de una encuesta que se realizara a toda la población española, la inmensa mayoría respondería con un rotundo sí. La alimentación está presente en cada uno de nuestros días y, además, está de moda y es un tema recurrente entre las conversaciones de la...