El magnesio es el segundo catión intracelular más abundante en el organismo después del potasio y el cuarto si tenemos en cuenta el medio intra y extracelular. A pesar de su gran importancia no se ha tenido en cuenta y por ello hay mayor incidencia de trastornos asociados a su...
Incontinencia urinaria por debilidad del suelo pélvico
Se estima que la incontinencia urinaria –pérdida involuntaria de orina– afecta a un 30% de las mujeres adultas, llegando a afectar al 50% de las mujeres mayores de 50 años. Fortalecer los músculos del suelo pélvico es la mejor forma de contrarrestar las contracciones involuntarias de la vejiga. El suelo...
Una buena higiene dental ayuda a prevenir enfermedades
Hay una estrecha relación entre la salud bucodental y la salud general del organismo. La boca refleja indicios y síntomas de salud y de enfermedad, incluso algunas enfermedades que afectan al organismo en su conjunto pueden tener su primera manifestación en la cavidad oral. Además, en la boca podemos ver...