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Aspectos nutricionales del alcohol

En nuestra cultura, las bebidas alcohólicas más consumidas son las fermentadas (vino y cerveza). Este tipo de bebidas, a diferencia de las bebidas destiladas (whisky, vodka, coñac), contienen además del alcohol una serie de nutrientes cuyo aporte puede resultar saludable. En cuanto al valor nutricional de las bebidas alcohólicas su...

OMI y Fibromialgia, un reto importante

Desde hace varios años, se está percibiendo en las consultas de Atención Primaria, un aumento importante de patologías crónicas e incapacitantes, tales como la Fibromialgia. En el caso de la fibromialgia (FM), los pacientes acuden como media a más de 7 especialisatas hasta que reciben el diagnóstico, proceso que como...

Líneas de futuro en salud mental, enfoque integrador, tratamientos sociosanitarios, futuro de los nuevos dispositivos

El término Paciente Mental Crónico es utilizado para definir un extenso grupo de pacientes que sufren una enfermedad mental severa de larga duración. En el ámbito de la salud mental la palabra cronicidad tiene unas claras connotaciones negativas y de estigma social, razón por la que en el siguiente artículo...

¿Por qué se puede debilitar nuestro suelo pélvico?

El suelo pélvico como su nombre indica, es el “suelo de la pelvis”, que es un conjunto de estructuras: músculos, fascias y ligamentos que cierran en forma de rombo la cavidad abdomino-pelviana. Es imprescindible tener un suelo pélvico fuerte para mantener las vísceras en su posición, prevenir incontinencias urinarias y...

¿Qué hacer con las dichosas muelas del juicio?

Los terceros molares son vulgarmente conocidos como “muelas del juicio”. Esto se debe a que su aparición en la boca se produce entre los 17 y 25 años, la edad en la que supuestamente uno se vuelve más juicioso. También reciben el nombre de “cordales” por coincidir con la edad...

Papel del optometrista ante un problema de lectura

El optometrista funcional es un profesional de la visión que tiene por finalidad ayudar a la persona a “ver” de una manera más eficaz y cómoda según las necesidades específicas de cada uno. Tenemos en cuenta al individuo de manera global ya que ver no solo es ser capaz de...

La defensa personal en el mundo sanitario

La escuela Wuji de artes marciales empezó en 2006 con tres actividades, el taichi, el aikido y el iaido ¿Por qué añadimos la Defensa Personal? Primero, por atender a una demanda social. Mucha gente se acerca a nuestra escuela pidiendo clases de defensa y curiosamente bastante del mundo sanitario. Segundo,...

Melatonina: hormona del tiempo

La melatonina se considera una neurohormona, producida en la glándula pineal, situada en el centro del cerebro. En 1965 se describió la glándula pineal como un ”transductor neuroendocrino: órgano que convierte un estímulo neuronal, proveniente de la retina y origininado por la luz ambiental en una respuesta endocrina: producción de...