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Peligros de un trabajo inadecuado de la musculatura abdominal. La Gimnasia Abdominal hipopresiva ofrece una nueva forma, totalmente segura, de conseguir un vientre plano y reequilibrar la espalda

El vientre es a menudo sujeto de preocupación de muchas personas. Y una de las principales causas por las que acudimos a centros de fitness o gimnasios con la ilusión de reducirlo, tonificarlo y conseguir un estético vientre plano. La historia de los ejercicios abdominales es muy extensa, pero debemos...

El deporte en invierno: Prevención de lesiones

Cuando hablamos de deporte en invierno, conviene diferenciar entre deportes de invierno y deportes habituales practicados en invierno. Los primeros son aquellos que realizamos fundamentalmente con la estación fría, fundamentalmente esquí tanto en su modalidad alpina como en la de fondo. El resto son aquellos deportes que realizamos durante todo...

La Clínica Cross soluciona con cirugía la apnea del sueño

De entre los múltiples problemas relacionados con el sueño dos son los problemas que destacan sobre los demás por su frecuencia: el insomnio y los trastornos obstructivos. Ambos repercuten de forma significativa en la calidad de vida pero la apnea del sueño provoca además alteraciones orgánicas que ponen en grave...