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Toda una vida con pan

Me pregunto qué debe sentir una persona mayor, al tener que empezar a encajar las típicas prohibiciones justificadas en que son buenas para su salud. Muchas de esas restricciones tienen que ver con la alimentación. Después de toda una vida, obligarse a limitar el consumo de ciertos alimentos cotidianos, no...

Todos los pacientes con varices, independientemente de su edad, se pueden tratar sin anestesia y sin pasar por el quirófano

Cerca del 30% de la población navarra tiene varices y una buena parte necesita tratamiento quirúrgico (Safenectomía). Aunque se trata de una cirugía con pocos riesgos, no deja de ser una intervención y requiere, por tanto, pasar por un quirófano y anestesia general o raquídea.  Los pacientes mayores de 70...

¿Por qué me duele la mandíbula?

¿Ha notado algún ruido en su mandíbula al abrir o cerrar la boca? ¿Siente molestias al bostezar? ¿Tiene dolores de cabeza crónicos? Puede que sufra entonces un trastorno de la articulación temporomandibular (TTM). Esta articulación conecta la mandíbula con el hueso temporal del cráneo y puede sentirse colocando los dedos...

Cómo cuidarse el cuidador

Una superficial mirada a nuestra cotidianeidad diaria nos indica que la mayoría de las personas mayores son autónomas e independientes, pero también nos señala que en nuestro entorno existe una minoría que necesita cuidados de los demás. La atención que requieren estos dependientes nos implica socialmente, hasta el extremo, de...