La educación y el ejercicio para prevenir las caídas

La OMS define caída como “un acontecimiento involuntario que hace perder el equilibrio y dar con el cuerpo en tierra u otra superficie firme que lo detenga”. Las caídas son la segunda causa mundial de muerte por lesiones accidentales o no intencionales. Los mayores de 65 años son quienes sufren...

¿Qué es el síndrome del latigazo cervical?

Los desplazamientos en coche son indispensables en nuestro día a día, pero las prisas, la falta de atención o las condiciones del terreno pueden ser causa de accidentes de tráfico. La frecuencia de estos varía entre países y regiones, aunque la mayoría ocurren en la ciudad y a una velocidad...

Síndrome del desfiladero torácico

Se refiere al conjunto de signos y síntomas que se producen como consecuencia de la compresión del paquete neurovascular formado por el plexo braquial y la arteria y vena subclavias a su paso por la primera costilla, clavícula y los músculos escalenos. También se le conoce como síndrome del estrecho...

Unidades de suelo pélvico no sólo para mujeres

La fisioterapia y rehabilitación uroginecológica son campos relativamente modernos en nuestra sociedad. Las Unidades de Rehabilitación de Suelo Pélvico comenzaron a aparecer hace poco tiempo en nuestro sistema sanitario y de momento se desconoce que no sólo es la mujer el único perfil de paciente que puede beneficiarse de ellas....

El cólico del lactante, ¿cómo podemos ayudar a nuestro bebé?

El Cólico del lactante no es una enfermedad, es un cuadro normal de inmadurez que manifiesta un 20% de los recién nacidos sanos, en el que hay un llanto intenso, inconsolable y excesivo. Es frecuente que se acompañe de dolor, distensión abdominal y dificultad para defecar. Suele comenzar a los...

El ejercicio físico debe ser valorado y supervisado por los profesionales de la salud

El Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE), recomienda que, antes de iniciar cualquier tipo de actividad física, se realice una evaluación de la condición física y el estado de salud por parte de los profesionales sanitarios de referencia, con el objetivo de desarrollar el ejercicio con garantías...

La microgimnasia

La microgimnasia (MCG) es un método terapéutico englobado en el sistema ARC (Analítico Restaurador Corporal). Con la MCG se experimenta con el cuerpo de una forma consciente. Mediante posturas muy estudiadas, en las que se realizan micromovimientos sencillos se dirige la atención hacia el interior, con una respiración adecuada –siempre...