Enfermedades transmitidas por alimentos, ¿cómo prevenirlas?

A menudo estamos preocupados por el estado de los alimentos cuando los adquirimos pero con frecuencia nos olvidamos que una mala conservación o un mal manejo a la hora de cocinarlos nos puede traer malas consecuencias.   Aunque resulta difícil estimar la verdadera incidencia mundial de las enfermedades transmitidas por...

Toda una vida con pan

Me pregunto qué debe sentir una persona mayor, al tener que empezar a encajar las típicas prohibiciones justificadas en que son buenas para su salud. Muchas de esas restricciones tienen que ver con la alimentación. Después de toda una vida, obligarse a limitar el consumo de ciertos alimentos cotidianos, no...

Que las fiestas no pasen factura a tu salud

Las navidades están a la vuelta de la esquina, y como cada año, la comida se convierte en la protagonista en las reuniones con familiares, amigos y compañeros de trabajo. Comidas copiosas, dulces y excesos de alcohol suelen ser la tónica general en las celebraciones.   Para evitar que estas...

El papel de la dieta y el estilo de vida en la prevención de la Diabetes Mellitus Tipo 2

Durante las últimas décadas, la sociedad ha experimentado cambios drásticos que han afectado al comportamiento y estilo de vida del ser humano. La mecanización en los puestos de trabajo, la globalización de la tecnología, la falta de tiempo y las mejoras en el transporte, son algunos de los aspectos que...