Toda una vida con pan

Me pregunto qué debe sentir una persona mayor, al tener que empezar a encajar las típicas prohibiciones justificadas en que son buenas para su salud. Muchas de esas restricciones tienen que ver con la alimentación. Después de toda una vida, obligarse a limitar el consumo de ciertos alimentos cotidianos, no...

Que las fiestas no pasen factura a tu salud

Las navidades están a la vuelta de la esquina, y como cada año, la comida se convierte en la protagonista en las reuniones con familiares, amigos y compañeros de trabajo. Comidas copiosas, dulces y excesos de alcohol suelen ser la tónica general en las celebraciones.   Para evitar que estas...

El papel de la dieta y el estilo de vida en la prevención de la Diabetes Mellitus Tipo 2

Durante las últimas décadas, la sociedad ha experimentado cambios drásticos que han afectado al comportamiento y estilo de vida del ser humano. La mecanización en los puestos de trabajo, la globalización de la tecnología, la falta de tiempo y las mejoras en el transporte, son algunos de los aspectos que...