Recientemente, nuestro país ha sido nombrado el más saludable del mundo según el índice global de salud Bloomberg. Factores como la longevidad, el sistema sanitario y la Dieta Mediterránea (DM) han sido claves en la decisión. Sin embargo, se podría pensar que esta buena noticia contrasta bastante con los altos...

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino-metabólico que afecta entre un 5 y un 10% de mujeres en edad fértil. Se caracteriza por hiperandrogenismo e irregularidad menstrual. Los síntomas más frecuentes son el acné, oscurecimiento de la piel en algunas zonas, quistes en los ovarios y la...

Si realizamos una búsqueda en Internet de las palabras “zumos detox” el buscador nos ofrece más de un millón de resultados, pero este número aumenta si escribimos “plan detox”, “dietas detox” o algo similar. Planes de alimentación basados en zumos Todos ellos son planes de alimentación basados en zumos que...