Educación postural: ¿Cómo nos sentamos frente al ordenador?

Una gran parte de la población pasa más de ocho horas al día trabajando en una postura sedentaria en un despacho u oficina. La introducción de las nuevas tecnologías trae consigo la aparición de factores de riesgo y daños a la salud, derivados entre otros del uso frecuente de ordenadores...

El pan en la alimentación infantil saludable

La alimentación es el factor más importante en los procesos de crecimiento, desarrollo y renovación de las estructuras del organismo. De su cantidad, calidad y equilibrio va a depender en buena medida nuestra salud actual y futura. Por eso es de vital importancia la adquisición de hábitos dietéticos saludables desde...

Rendimiento visual

Una buena visión nos facilitará una lectura rápida y eficaz, enterándonos de lo que hemos leido. Con un mal rendimiento visual tendremos dificultad para realizar las tareas e intentaremos evitarlas porque nos requerirán mucho esfuerzo, tardaremos más y nos costará entender las lecturas. Las habilidades visuales esenciales para el aprendizaje...

Úlceras bucales

También conocidas como úlceras aftosas (o aftas), las úlceras bucales son un trastorno inflamatorio que implica la aparición de una pequeña herida de las mucosas de la boca de color blanco y un área roja alrededor. Son lesiones bastantes habituales dolorosas y que pueden aparecer en cualquier parte dentro de...

La obesidad nunca duerme

Con el fin de dar a conocer a la población en general la relación entre sueño y obesidad, incidir en la importancia de dormir un número adecuado de horas y con calidad en el sueño para ayudar a controlar el peso y prevenir la obesidad, la SEEDO (Sociedad Española para...

Anemias nutricionales, prevención y tratamiento

Se podría definir la anemia como aquel trastorno de la sangre que ocurre cuando la cantidad de glóbulos rojos y/o la concentración de hemoglobina es menor de lo considerado normal. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que casi el 25% de la población mundial padece algún tipo de...

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo o TOC pertenece al grupo de los llamados trastornos de ansiedad, al igual que el trastorno de pánico, las fobias o el trastorno de ansiedad generalizada, entre otros. Entre la población general, existe cierto conocimiento sobre esta patología debido a su protagonismo en diferentes películas. Incluso, ¿cuántos...

La relación entre el paciente y los profesionales sanitarios

La relación entre el paciente y los profesionales es un elemento clave en la atención que reciben las personas con cualquier enfermedad. Podríamos considerar dicha relación como un prerrequisito – una de las bases en la que se apoyarían los diferentes elementos de la atención sanitaria. En este sentido, a...

Restaurar la memoria de nuestros mayores

La Enfermedad de Alzheimer (EA) es la causa más frecuente de demencia entre la población de edad avanzada; la edad es, por tanto, el factor de riesgo más importante y determinante para que un individuo sea susceptible de desarrollar un deterioro cognitivo tipo EA. Prueba de ello son los estudios...