Zona Hospitalaria

Consejos para dejar de fumar

Plácido Gascó García

El tabaquismo es uno de los problemas de salud pública mas graves que existen hoy en el mundo, pero por motivos históricos, el consumo de tabaco esta todavía banalizado en nuestra sociedad, ya que siendo un producto legal, su consumo tiene pocas restricciones. • El fijarse una fecha significativa ayuda...

Exposición al frío

Iñaki Santiago

Las bajas temperaturas pueden afectarnos de diversas formas por lo que se debe conocer las situaciones que nos avisan de que se está produciendo una lesión. ¿Cómo nos afecta el frío? Por exposición a bajas temperaturas (ambiente frío, inmersión en aguas frías...); por enfermedades que disminuyen la producción de calor...

Cefaleas

Dr. Gerardo Soriano

La cefalea o el dolor de cabeza es una experiencia prácticamente universal. Casi todas las personas han sufrido, sufren o sufrirán a lo largo de su vida dolor de cabeza. En la mayoría de los casos es un proceso benigno. Su importancia radica en su alta prevalencia y en que...

Fotoenvejecimiento

Dra. Concha Ros

Inmersos en una sociedad cada vez más preocupada por su imagen corporal, por la búsqueda de hábitos y fórmulas magistrales que retrasen el envejecimiento, resulta incongruente que determinadas modas como la del bronceado, identificado como símbolo de salud y juventud, es en realidad el principal agente externo determinante del envejecimiento....

Líquidos para combatir la deshidratación

Elena Irigaray Osés

En verano hay que beber el doble de líquidos para evitar la deshidratación. Te proponemos bebidas refrescantes, ligeras y cargadas de vitaminas y minerales. También debe aumentarse el consumo de agua, ya que el cuerpo necesita una mayor hidratación interior para mantener las reservas de agua en los niveles óptimos....

Factores protectores en la crianza de un niño

(1) Marta Rapado y (2) Natividad Iribarren

Las probabilidades de que un niño crezca feliz, seguro y equilibrado van a ser, en cierta medida, proporcionales a los denominados "factores protectores" peri y post natales. Entendiendo por factores protectores aquellos que se derivan de la crianza y del entorno del niño y que resultan beneficiosos para su adecuado...

Amma Argaray

Situado en pleno centro de Pamplona, Amma Argaray inició su actividad en noviembre de 2004. Cuenta con 171 plazas residenciales y ocupa parte de uno de los edificios más emblemáticos de la capital, diseñado en 1931 por el célebre arquitecto Víctor Eusa. El de Argaray suma a la amplia variedad...

Los días previos al parto

(1) Carlos Larrañaga Azcárate y (2) Araceli Mejías Jiménez

Un embarazo normal dura cuarenta semanas desde el primer día de la última regla. Así se calcula la fecha probable de parto. El embarazo y parto, como hechos biológicos que son, presentan una variabilidad que es normal. Sería por tanto más correcto hablar de periodo probable de parto. Este tiempo...

Cuidado de los menores de tres años durante el verano

Cristóbal del Real Sánchez de Puerta

La distribución de la población y de sus actividades siempre tiende a ubicarse en un clima bonancible. El desarrollo tecnológico ha permitido habitar otros territorios en los que intenta reproducir las condiciones necesarias para su bienestar. El aumento de temperatura, el calor, está fundamentalmente en relación con la prolongación de...

Ortoqueratología

La ortoqueratología es una técnica que corrige la miopía mediante el uso de lentes de contacto especiales. La córnea es un material viscoelástico, sólido, maleable y con memoria de forma por lo que el modelo ortok permite correguir la miopía a través de cambios en la curvatura corneal, mediante fuerzas...