Al norte de Navarra, en la cuenca del Bidasoa, cerca del Valle del Baztán y de la frontera con Francia, encontrarán un punto geográfico de alto interés turístico por sus enclaves naturales, orografía, cultura, gastronomía y por las aguas que pueden hallar en el Balneario de Elgorriaga. Parece increíble que,...

No es sorprendente que el viajar a grandes altitudes provoque malestar, pero todavía no comprendemos por completo cómo esta escasez de oxígeno deriva en el mal de altura. La mayoría de la gente se encuentra bien hasta los 2500 m de altitud, la presión barométrica equivalente a aquella a la...

La tendinopatía anseria o también conocida como tendinitis de la pata de ganso es una lesión muy frecuente en corredores, mujeres de mediana edad, personas con valgo de rodillas y/o con sobrepeso, que se manifiesta por un dolor en la parte interna de la rodilla. A pesar de ser una...

Los orígenes de la marcha nórdica debemos buscarlos en Finlandia en los años 30. Surge con la finalidad de mantener el estado de forma físico de los esquiadores de fondo fuera de la época esquí. Sin embargo, no es hasta 1996 cuando a raíz de unos estudios que descubren los...