La terapéutica necesariamente compleja del trastorno bipolar

El Trastorno Bipolar es una forma de Trastorno Afectivo que se caracteriza por la presentación de episodios de exaltación del ánimo con euforia, hiperactividad, desinhibición,... (fases hipertímicas, maniacas o hipomaniacas), que alternan con otras de depresión. La denominación clásica para esta enfermedad ha sido la de Psicosis Maniaco-Depresiva. En términos...

Ejercicio físico y funcionamiento intelectual

Conforme la esperanza de vida se va alargando y la generación de postguerra –conocida en los países occidentales como el baby boom– se adentra en la vejez, comenzamos a apreciar plenamente las consecuencias de una verdadera revolución demográfica. El número de personas de 85 años o más se está incrementando...

Las vitaminas

Las vitaminas son nutrientes necesarios para un correcto crecimiento y funcionamiento del organismo. Son sustancias esenciales para la vida. No existe “alimento mágico” que contenga todas las vitaminas, pero una dieta variada, completa, suficiente y equilibrada es capaz de cubrir los requerimientos vitamínicos de cada persona. Se establecen dos grupos...

Limpieza de colon y función bacteriana

  La microflora bacteriana instalada en el tubo digestivo es esencial para mantener su función fermentativa y absortiva y la función, también, de putrefacción de principios alimenticios residuales y de inmunidad general. La limpieza hidroterápica del colon al inducir un drenaje directo de coprolitos y deshechos orgánicos acumulados en exceso,...

El niño con miedos y ansiedad

Marina tiene 5 años, al irse a dormir, cuando sus padres apagan la luz, se pone nerviosa y tensa, no puede respirar, suda, le palpita el corazón y piensa que puede entrar un ladrón por la ventana. Siente mucho miedo a la oscuridad, no aguanta más, llora, no puede dormir...

Las lamias de la sal

Les voy a relatar una leyenda, una de esas historias que pasan de abuelos a nietos. Biotz era una jovencita de cara alargada y nariz afilada, su rostro siempre sonriente dejaba asomar unos mofletes rosáceos muy marcados en los caracteres de los habitantes del valle Malda- Erreka. Todas las mañanas...

La apatía

Si realizáramos una encuesta a nivel poblacional y preguntáramos a las personas por el significado de apatía, la mayoría de ellas comenzaría su definición con un “falta de…ganas, energía, vitalidad…”. Para comprender su significado, debemos investigar en la historia, en el origen del concepto. A pesar de que fueron los...

Ejercicio físico y tercera edad

Un gran porcentaje de personas mayores, especialmente aquellos que padecen artrosis u otros procesos degenerativos, son reacios a hacer ejercicio porque piensan que les puede ocasionar más dolor o molestias. Cuando se realiza de forma adecuada, los beneficios del ejercicio físico se obtienen siempre, independientemente de la edad, estado de...