Limpieza de colon y función bacteriana

  La microflora bacteriana instalada en el tubo digestivo es esencial para mantener su función fermentativa y absortiva y la función, también, de putrefacción de principios alimenticios residuales y de inmunidad general. La limpieza hidroterápica del colon al inducir un drenaje directo de coprolitos y deshechos orgánicos acumulados en exceso,...

Consumo de cannabis y psicosis. Riesgo y posibilidades de recuperación a largo plazo

El uso de cannabis se está incrementando de una manera importante en población adolescente. España es uno de los países con mayor consumo de cannabis de Europa. Este consumo lleva asociado unos riesgos para la salud física y mental que son bien conocidos. Sin embargo existen muchos mitos en relación...

Las lamias de la sal

Les voy a relatar una leyenda, una de esas historias que pasan de abuelos a nietos. Biotz era una jovencita de cara alargada y nariz afilada, su rostro siempre sonriente dejaba asomar unos mofletes rosáceos muy marcados en los caracteres de los habitantes del valle Malda- Erreka. Todas las mañanas...

La sobrecarga del Cuidador en la enfermedad de Alzheimer y otras demencias

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno neuropsiquiátrico que se caracteriza por su carácter progresivo y por la afectación del funcionamiento cognitivo y de la capacidad funcional de las personas que la sufren. Asimismo, los síntomas psiquiátricos y las alteraciones del comportamiento constituyen aspectos fundamentales de esta patología, llamada a...

Ejercicio físico y tercera edad

Un gran porcentaje de personas mayores, especialmente aquellos que padecen artrosis u otros procesos degenerativos, son reacios a hacer ejercicio porque piensan que les puede ocasionar más dolor o molestias. Cuando se realiza de forma adecuada, los beneficios del ejercicio físico se obtienen siempre, independientemente de la edad, estado de...

Nuestro pan de cada día

Esta frase resume perfectamente la necesidad de tomar pan como parte fundamental de la dieta diaria, en consonancia con la interpretación de la pirámide de la alimentación saludable que dice que es un alimento de consumo habitual todos los días. ¿Cómo conseguir este propósito? Las recomendaciones hablan de tomar entre...

Alimentación en la edad infantil

En la infancia se definen cuatro diferentes etapas: lactancia, de 1 a 3 años, preescolar y escolar. Cada una de ellas tiene características propias y diferenciadas. Sin embargo, desde el punto de vista nutricional, tienen en común unos requerimientos elevados debido al crecimiento físico y al desarrollo psicomotriz propios de...

Anestesia en el paciente anciano

El concepto de ancianidad es difícil de definir. No existe una forma universal de envejecer y no hay una edad crítica a partir de la cual consideremos que ya formamos parte de la tercera edad. Además del factor cronológico, en el proceso de envejecimiento entran en juego otros factores de...

Pan, bollería, repostería y pastelería “Artesanas”: tradición, sabor y calidad

Dietéticamente, el pan y los alimentos englobados como bollería, repostería y pastelería se clasifican en dos grupos bastante diferentes en cuanto a propiedades nutricionales, usos, características, componentes globales, recomendaciones de consumo en la dieta habitual, etc. Por un lado, se encuentra el pan y, por otro, el compuesto por bollería,...