ZHn5 may-jun 2007 Navarra archivos

Cefaleas

Dr. Gerardo Soriano

La cefalea o el dolor de cabeza es una experiencia prácticamente universal. Casi todas las personas han sufrido, sufren o sufrirán a lo largo de su vida dolor de cabeza. En la mayoría de los casos es un proceso benigno. Su importancia radica en su alta prevalencia y en que...

Síndrome de la clase turista

Dr. Javier del Cazo

El síndrome de la clase turista es una trombosis de las venas de las extremidades inferiores que se produce en los viajes aéreos de más de seis horas de duración. En un principio el problema se relacionó con el reducido espacio entre los asientos de la clase turista y los...

Amma Mutilva

Galardonado en 2006 con el premio a la excelencia de gestión de un centro residencial, Amma Mutilva se ha convertido en referencia para el resto de centros geriátricos en España. Con capacidad para 180 usuarios, Amma Mutilva es la primera de un total de 23 residencias que el Grupo Amma...

Cómo afrontar el periodo de exámenes

(1) Dra. Raquel Calvo Ablanedo y (2) María José Aibar Luis

Cuando nos acercamos al "temido mes de Junio" aumenta de forma importante la demanda de atención en el Servicio de Psiquiatría-Psicología Infanto-Juvenil por problemas de ansiedad ante los exámenes. Todo estudiante siente ansiedad cuando tiene que demostrar lo que sabe ante un examen. Las propias condiciones de los exámenes: presión de...

Rehabilitación cardiaca

Dr. Pedro Sanz

Desde la antigüedad se ha considerado el deporte como un medio para llegar a la salud y el bienestar tanto físico como psíquico del hombre. En la medicina, y concretamente en la cardiología se piensa lo mismo acerca de la evolución de las enfermedades o patologías que afectan al corazón...

Diabetes y prevención

Javier Lafita Tejedor

La diabetes mellitus es una enfermedad que afecta a más del 6% de la población en nuestro medio. Se caracteriza por una elevación de la glucosa en sangre, secundaria a diversos mecanismos, que podemos resumir en: ausencia de insulina (diabetes tipo 1, antes llamada juvenil o insulin-dependiente) o resistencia al...

Índice de Masa Corporal, una medida de salud

Mª Estrella Petrina

Lambert Adolphe Jacques Quetelet definió por primera vez esta relación entre el peso y la talla de una persona en 1869. Posteriormente Ancel Keys en 1972 retomó este concepto y se estableció el índice de masa corporal como la relación entre el peso de una persona expresado en kilogramos dividido...

Viajar durante el embarazo

M. Iosune Zubieta, Susana Santiago, Marta Cuervo y Ainara Aicua

No es necesario que canceles tus planes de viaje debido a que estás embarazada. Basta con que sigas unos sencillos consejos y que tu médico te diga que es seguro para ti. En la mayoría de los casos puedes viajar hasta cerca de la fecha probable de parto. La seguridad...

Primeros auxilios

Dr. Kiko Betelu

Una secuencia "de película": una persona se cae al suelo bruscamente. ¡Parece que se está ahogando!. ¡Se está muriendo! ¿Qué podemos hacer? ¡Que alguien llame a un médico!... Esta escena la hemos visto docenas de veces en la televisión o en el cine. Y seguro que siempre tienes las mismas...

Comer (bien) en verano

M. Iosune Zubieta, Susana Santiago, Marta Cuervo y Ainara Aicua

El verano se caracteriza por la llegada del calor y por las altas temperaturas que modifican los hábitos alimenticios. Entre los principales determinantes de la dieta en esta época, encontramos que el organismo requiere menor cantidad de energía para mantener la temperatura corporal, el calor aumenta las pérdidas hídricas por...