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Guapas por dentro, guapas por fuera

Hemos comentado en anteriores ocasiones que la vejez no es una enfermedad. Es una parte del ciclo de la vida, en la que se van produciendo cambios en nuestro organismo. De esto sabemos mucho las mujeres: la adolescencia, la maternidad, la menopausia son parte de la fisiología femenina que nos...

¿Qué puedo hacer con mis varices?

Las varices están presentes en una de cada tres personas de nuestro entorno y más de un 50 % de ellas sufren algún tipo de molestia (pesadez, dolor, calambres, picor, flebitis, úlceras…), además del problema estético asociado. ¿Qué son las varices? Las varices son venas que han dejado de funcionar...

Síndrome metabólico

El síndrome metabólico (SM) es una situación clínica en la que se asocian la obesidad abdominal, la hipertensión arterial (HTA) y alteraciones del perfil lipídico (grasas) de la sangre y del metabolismo de la glucosa que condicionan una elevada morbilidad y mortalidad cardiovascular. Se considera obesidad abdominal cuando el perímetro...

Cambios de postura en los pacientes encamados en nuestro domicilio

Cada vez es más frecuente tener un familiar encamado o con poca movilidad en nuestro domicilio. Estos pacientes necesitan una serie de cuidados especiales que requieren la movilización del mismo y lo más habitual es que las personas encargadas de los cuidados no tengan formación de este tipo. Es importante...

Descansar realmente en vacaciones

Estamos en verano, tiempo de vacaciones, tiempo de descanso. Pero no siempre es así. El periodo de vacaciones, casi seguramente, lo tendremos , pero podemos no descansar. ¿Por qué? Porque es frecuente que no nos detengamos a preparar unas vacaciones que nos hagan estar en calma, sin prisas, que nos...

Ictus: vuelta a casa tras la hospitalización

Después de un ictus, un tercio de las personas tienen una recuperación satisfactoria, carente de secuelas, otro tercio queda con secuelas graves y el otro tercio de los ictus son fatales. La tercera parte de los fallecimientos ocurre durante el ingreso hospitalario, y el resto, en los meses siguientes. El...

Vértigo

El vértigo verdadero definido como la ilusión de movimiento subjetivo u objetivo es un signo/síntoma de una gran diversidad de patologías, entre las que hay que descartar las de origen central (Sistema Nervioso Central) sobre las que merece la pena actuar de forma precoz debido a la posibilidad de peor...

Colitis

No es lo mismo colitis que diarreas. Es muy común confundirla porque puede presentarse con ella, pero la diferencia radica en que la colitis es una enfermedad, mientras que la diarrea es sólo un síntoma. Este síntoma puede ser más o menos grave dependiendo de la causa o agente que...